Yoga & Kirtan. Zwei mächtige Verbündete.
Aktualisiert: 23. Feb.
DAS SPECIAL AM SAMSTAG, DEN 25.FEBRUAR WIRD VERSCHOBEN. NEUER TERMIN FOLGT.
Jedesmal, wenn wir im Studio eine Praxis mit einem Mantra in Begleitung des Harmoniums ausklingen lassen, herrscht nachhaltige Stille im Raum. Von diesen heiligen Versen wird fast jeder ergriffen. Das Singen von Mantren, auch Kirtan genannt, öffnet unsere Herzen und und erfüllt uns mit positiver Energie.
Yoga und Kirtan sind zwei Praktiken, die sich gegenseitig wunderbar ergänzen und für die Teilnehmer eine einzigartige und starke Erfahrung bieten. Yoga bringt körperliche und mentale Vorteile durch seine Haltungen und Atemtechniken, während Kirtan die spirituelle Dimension erhöht, indem es den Praktizierenden durch Lied und Gesang mit einer höheren Macht verbindet. Wenn sie zusammengeführt werden, schaffen Yoga und Kirtan eine vollständige und ganzheitliche Erfahrung, die Körper, Geist und Seele beeinflusst. Die Teilnahme an einem Yoga- und Kirtan-Event ist eine Gelegenheit, sich mit Gleichgesinnten zu verbinden und seine eigene Praxis zu vertiefen. Es kreiert eine unterstützende und belebende Umgebung, in der man sich mit seinem eigenen Inneren verbinden, Frieden finden und von der transformierenden Kraft von Musik und Bewegung eingehüllt werden kann. Im Laufe dieses Jahres werden mehrere Yoga & Kirtan Events in unserem Studio stattfinden und bereits am 25. Februar startet Kristina mit dem ersten Kirtan Special. Sie ist eine unserer Lehrer*innen und unterrichtet jeden Montag um 18 Uhr im Studio.
Mit ihrer klaren und beruhigenden Stimme begleitet Kristina dich durch deine Praxis. Ihre Stunden zeichnen sich durch ihre ruhige, authentische sowie kreative Art aus. Und so ist ihr individueller Stil geprägt von dynamischen, kraftvollen und achtsamen Flows bis hin zu ruhigen, heilsamen und sanften Yin Yoga Stunden.
Diese entstehen intuitiv und werden zudem durch die Energie der Gruppe geprägt. Sie verbindet die Elemente des Yoga mit einer guten Portion Spiritualität und einer persönlichen Note von Gesang - immer in Begleitung des Harmoniums - Poesie oder Tanz.
Es entsteht ein weiter Raum, in dem Verbindung möglich ist, die Essenz des Yoga. Alles darf fließen, das Innere kann in Einklang und schließlich zur Ruhe kommen.
wenn ihr mehr über Kristina erfahren wollt: www.heartovermind.de I @yoga_holistica