ablegen, still werden, neu orientieren
„Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.“
Rainer Maria Rilke
Die Rauhnächte sind die mystischen Nächte zwischen dem 24. Dezember und dem 6. Januar, in denen laut alter Tradition die Grenze zwischen der sichtbaren und unsichtbaren Welt besonders dünn ist. Diese Zeit galt schon immer als heilig und magisch: Diese Zeit zwischen den Jahren, ist eine Phase des Übergangs, eine Zeit aus der Zeit gefallen, eine Gelegenheit zur inneren Einkehr, wenn Altes abgeschlossen und Neues vorbereitet wird.
Jede dieser Nächte steht symbolisch für einen Monat im kommenden Jahr und lädt dazu ein, die eigenen Wünsche und Visionen zu reflektieren, das Vergangene loszulassen und durch Rituale und Achtsamkeit Klarheit für das kommende Jahr zu gewinnen. Traditionell wird in diesen Nächten geräuchert, um den Geist zu klären, sich von negativen Energien zu befreien und eine Verbindung zur Intuition und inneren Weisheit herzustellen.
Rauhnachts-Special: Yoga und Rituale für eine magische Zeit
Bald ist es wieder soweit – die Rauhnächte stehen vor der Tür! Wir freuen uns sehr, euch in diesem Jahr zu drei besonderen Terminen einzuladen, um die Magie dieser Tage gemeinsam zu erleben. Lassen wir alte Geschichten los, schöpfen neue Kraft und stimmen uns auf das kommende Jahr ein.
Die Kombination aus Yoga und den Rauhnächten ist eine wundervolle Möglichkeit, innezuhalten, nach innen zu lauschen und uns neu auszurichten. Mit fließenden Bewegungen, tiefer Atemarbeit und Ritualen erschaffen wir einen Raum der Besinnung, Heilung und Verbindung.
Ich selbst bin mit den Geschichten und Traditionen der Rauhnächte aufgewachsen, und ihre Bedeutung fasziniert mich bis heute. Daher freue ich mich besonders, diese Rituale mit euch zu teilen und sie durch Yoga erlebbar zu machen.
Am 22. Dezember könnt ihr euch mit Marina langsam auf die kommenden Nächte einstimmen. Eine fließende Yogapraxis wärmt euren Körper und öffnet eure Herzen, hier werdet ihr einiges über die Rituale und Hintergründe erfahren, und warum Yoga und Atemtechniken eine ergänzende Praxis für diese spirituelle Zeit sind.
Am 29.Dezember gibt es wieder Yin Yoga und die 5.Rauhnacht mit mir, so wie wir das in den letzten Jahren immer wieder zelebriert haben. In dieser Nacht versuchen wir einen Zugang zu unserer Wahrheit zu finden, passt der Weg, den wir eingeschlagen haben noch zu uns, oder ist es an der Zeit unsere Energien und Ziele zu verändern? Die passiven Yin Haltungen sind eine wunderbare Gelegenheit, um tief in sich hineinzuhorchen, und in die Kommunikation mit Körper, Geist und Seele zu gehen.
Am 5.Januar, dann schon angekommen im Jahr 2025, könnt ihr, wieder zusammen mit Marina, die Zeit der Rauhnächte abschliessen und,unterstützt durch die heilende Kraft von Mantren, euer Herz weit für einen Neubeginn öffnen.
Alle Events können einzeln gebucht werden. Jeder dieser Workshops hat seine ganz eigene Dynamik und Energie.
Eine Räucherzeremonie und der Duft des passenden Räucherwerks wird uns auf eine herzöffnende Reise mitnehmen. Lasst euch von der heilsamen Wirkung tragen und erlebt eine tiefe Verbundenheit mit euch selbst und der Gruppe.
Bitte bringt bequeme Kleidung mit, ein Tagebuch oder Notizbuch für eure Gedanken. Zur Vorbereitung sollte man ab dem 21.12. verstärkt auf seine Träume achten, über Gedanken und Gespräche reflektieren, und das Erlebte in einem Tagebuch festhalten.
Zu diesem Zweck könnt ihr optional ein Workbook und passendes Räucherwerk bei Marina bestellen. Die Bestellungen sollten bis spätestens 30.11. 24 bei info@samtosayoga.de eingehen.
Preis Workbook: 10 Euro, Rauhnachtsset: 35 Euro
Natürlich könnt ihr auch euer eigenes Journal mitbringen, um eure Gedanken wähend der workshops niederzuschreiben.
Eine Beschreibung über den Ablauf der einzelnen Workshops findet ihr in der Anmeldung über Eversports.
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